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不知你是否贊同這樣一句話：下班后的三小時(shí)會(huì)決定一個(gè)人的生活質(zhì)量。

比如有些人在下班后只想好好休息，喝喝茶，聊聊天，犒勞忙碌了一天的自己；但有些人卻不一樣，他會(huì)提前做好規(guī)劃，下班回到家后充分利用每一分鐘，進(jìn)行不同方面的深度學(xué)習(xí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我提升。

對于我來說，我更喜歡后者的生活，所以也贊成開始那句話。

每個(gè)人的一天都只有24小時(shí)，但是為何每個(gè)人的生活卻迥然不同呢？很大的一部分原因在于下班后的三小時(shí)。

那如何利用下班時(shí)間來提升自己？掌握下面這七種技能，相信你的人生會(huì)從此開掛。

1、學(xué)會(huì)閱讀

閱讀，其實(shí)也是一種學(xué)習(xí)方式，跟平時(shí)的學(xué)習(xí)手段也都相差無幾。那么，閱讀的好處到底有哪些呢？

對我而言如何用手機(jī)做視頻剪輯，閱讀為我?guī)砹艘韵赂惺埽?/p>

01、增加了個(gè)人的知識(shí)儲(chǔ)備

通過閱讀如何用手機(jī)做視頻剪輯，我們可以彌補(bǔ)自己的不足，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提升自己的整體認(rèn)知。經(jīng)常閱讀和不閱讀的人差異很大，尤其在和別人談話時(shí)就可以顯現(xiàn)出來。

02、鍛煉了自己的思維能力

經(jīng)常讀書，可以提升你的思維能力。我們通過讀書，會(huì)了解不同的人和事，了解他們的思想認(rèn)知，了解他們的處事方式……通過不斷的閱讀，我們見的多了如何用手機(jī)做視頻剪輯，思維能力自然也就提升了。

03、增加了自信心，提升了氣質(zhì)

最簡單的理解方式就是：書讀的多了，了解的知識(shí)多了，理解事情的見解不一樣了，與人交流時(shí)，你講的全面了，你的自信心也就不知不覺增加了。自信心增加，你的由內(nèi)而外的氣質(zhì)也就凸顯出來了。

所以每到下班回家，我的第一件事就是閱讀半小時(shí)。因?yàn)槲蚁嘈牛喿x可能會(huì)改變?nèi)说囊簧?/p>

2、學(xué)好英語

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，英語變得越來越重要。

首先在大學(xué)里，英語四六級成了必考科目，其次很多公司應(yīng)聘都有英語要求，熟練的英語口語表達(dá)能力會(huì)為你的工作加分不少。學(xué)好英語在哪工作都比較吃香，尤其翻譯口譯一類職業(yè)，堪稱“高薪職業(yè)”。

另外，如果你想出國深造，那么英語就是你必會(huì)的語言之一，否則一切都是紙上談兵。

除了這些，英語在其他領(lǐng)域也應(yīng)用的越來越廣泛。比如現(xiàn)在的編程學(xué)習(xí)，如果你懂英語，那么學(xué)習(xí)編程你肯定快人一步，不但可以加深你對編程的理解，還能進(jìn)行更高的運(yùn)用。

所以，學(xué)好英語也是我們要掌握的技能之一。

3、學(xué)會(huì)拍攝視頻及視頻剪輯

近兩年小視頻的火爆程度大家也都已知道，小紅書平臺(tái)以及其他各大平臺(tái)都在強(qiáng)烈推薦各種視頻，也都有流量扶持。比如西瓜視頻，小紅書短視頻等等，大部分人天天都抱著手機(jī)不停刷刷刷，所以這是一個(gè)很大的切入口。

這個(gè)時(shí)候，如果你學(xué)會(huì)了拍攝視頻，并對其進(jìn)行剪輯、發(fā)布，那么不但能增加自己的技能，還能多發(fā)展一門業(yè)余副業(yè)，進(jìn)而提高自己的生活質(zhì)量。

小Tips：

視頻剪輯APP及b站up主：

1、剪映（手機(jī)APP）

2、Vue（手機(jī)APP）

3、Pr（電腦端APP）

4、（網(wǎng)站及up主）

5、（視頻剪輯教程網(wǎng)站）

6、（音頻剪輯教程網(wǎng)站）

4、熟練使用辦公軟件

主要包括PPT、Word、這幾種。PPT可以運(yùn)用于教學(xué)中的課件顯示，公司企業(yè)中的產(chǎn)品規(guī)劃，不同形式的演示文稿投屏等等，運(yùn)用面非常廣。Word主要運(yùn)用于資料文件編輯打印，主要是表格制作。職場中，你若掌握這種技能，那么你的工作效率肯定會(huì)提高幾倍。

比如別人用幾個(gè)小時(shí)才能制作出一份PPT，而你短短幾十分鐘便可做出來。不但節(jié)約了時(shí)間成本，還提高了工作效率，何樂而不為？

小Tips：

PPT學(xué)習(xí)及模板素材網(wǎng)站：

01、比格PPT

02、

03、模板

04、優(yōu)品PPT

05、

06、

07、酷背景

08、

09、

5、學(xué)好編程

編程這幾年特別火，尤其在自媒體平臺(tái)上以及工作上的作用。學(xué)習(xí)編程可以幫助我們進(jìn)行信息采集，數(shù)據(jù)分析，提高工作效率等等。

目前，新媒體崗位、人事行政崗位、其他崗位等都特別需要懂編程的人。學(xué)習(xí)用來發(fā)展副業(yè)也是一項(xiàng)很吃香的事。不僅對自我提升有幫助，酬勞薪資也不低。

6、學(xué)會(huì)寫作

上面說到，閱讀是我們實(shí)現(xiàn)自我提升最重要的方式之一。其實(shí)，閱讀不僅可以讓我們開闊眼界，提升認(rèn)知，而且閱讀還有助于我們寫作。

目前，寫作是大學(xué)生的必備技能，不管是課程報(bào)告還是畢業(yè)論文等等都要求我們有嫻熟的寫作功底。

另外，寫作也存在于我們工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。例如工作匯報(bào)，書寫文稿等等，如果你擁有良好的寫作能力，那么你的工作匯報(bào)也會(huì)如寫作般通順流暢、邏輯清晰。

除此之外，寫作也是我們發(fā)展自媒體這種副業(yè)的必備技能之一。比如頭條寫文章，寫微頭條，投稿等等，都需要我們有很好的寫作能力。

所以，業(yè)余時(shí)間練習(xí)寫作也是一項(xiàng)迫在眉睫的事，或許將來，寫作能讓我們快速增收，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。

小Tips：

提升寫作書單推薦：

1、《文案訓(xùn)練手冊》

2、《寫作這回事》

3、《文案變現(xiàn)》

4、《金牌文案》

5、《金字塔原理》

7、學(xué)會(huì)護(hù)膚與穿搭

人靠衣裳馬靠鞍。學(xué)好穿搭肯定是你個(gè)人的加分項(xiàng)，不要想著內(nèi)心美就行了。要知道：沒有誰愿意通過邋遢的外表去了解你純潔的內(nèi)心。

另外，護(hù)膚也必不可少，好的皮膚不僅減齡，還能看出一個(gè)人的生活狀態(tài)。所以20+的女生就要開始護(hù)膚了，不要等到年齡上去了再護(hù)膚，那樣還有什么意義呢？

小Tips：

護(hù)膚穿搭方法技巧：

在頭條、小紅書等平臺(tái)搜索穿搭、護(hù)膚，這時(shí)會(huì)有不同的博主推薦，跟著他們學(xué)護(hù)膚學(xué)穿搭肯定是最便捷的選擇。

以上就是燕子今天全部的分享，如果對你們有幫助，記得點(diǎn)個(gè)【贊】哈，你小小的鼓勵(lì)就是我持續(xù)創(chuàng)作的最大動(dòng)力，我也會(huì)繼續(xù)為大家?guī)砀鄡?yōu)質(zhì)的內(nèi)容。

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作者介紹：我是燕子，一個(gè)努力變優(yōu)秀的90后姑娘，專注于個(gè)人精進(jìn)和成長干貨分享，座右銘［與其等風(fēng)來，不如追風(fēng)去］。

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