研究了整整一年抖音自媒體，一條視頻也沒發，如何拯救你的執行力？

這是一個來自知乎讀者的付費提問：??????

“我的專業能力很強，也得到了許多牛人的認可，但在事業上卻沒有獲得相應的成果，沒有轉化成經濟效益。

一個重要的原因，就是我執行力差，做事速度慢，有比較嚴重的拖延癥。

比如去年年初就打算做抖音自媒體，學了很多相關課程、攝影器材買了、文案寫了、視頻拍了、剪輯弄了，但是短視頻內容，自己覺得做的不好，問了身邊人，也覺得不好，結果竟是1條內容都沒有發布過，接著又是不斷地學習。整整1年，付出了大量時間和精力，卻沒有成果，導致挫敗感很強。

請問，從才干角度分析，為什么我的執行力一直都很差?具體是什么原因導致的?我該怎么做。才能提升自己的執行力，真正讓想法轉化為成果?”

蓋洛普報告第21頁（文末獲取蓋洛普正版測試購買渠道）????

葉葉回答

用了一年時間研究自媒體，結果卻沒有發布一條視頻，說來有些難以置信，但是對你這樣對自我有高要求，又愛面子的人來說，一點也不奇怪。

執行力差，是你給外界的一個敷衍的解釋，也是你對自我的保護機制，你怕別人這么說你所以在還沒得到我給你的分析之前，你就先自我指責是自己執行力不行，希望可以減輕對方的指責，而沒有跟我坦誠你內心最真實的想法。

可能過去你跟別人說起你的困擾，別人都會說“你執行力太差了吧”，"先做再說”、"先完成再完美”，但是你就是做不到，久而久之，你內心也經常浮現出自己的執行力為什么這么差的哀傷，但我相信你打心底里一定不是這么看自己的。

只是你也說不清楚問題在哪里，所以只好用最簡單最常見的執行力不強這樣的理由去給自己和外界一個解釋。

其實在我看來你的執行力不算差，要不然你怎么可以堅持一年?要是真正執行力差的，我估計最多堅持1個月，就再也不碰攝影器材了。

你這一年雖然沒發任何一條視頻，但我認為你一定做了大量的準備工作，「學習」第2的你一定學習了很多理論的知識和技巧，拍了剪了很多視頻在草稿箱里。

這些都是你毅力和執行力的見證。

但是既然執行力不差，又為什么連一條視頻都沒發出去?你自己想不透為什么。

我想真正阻礙你執行力的，可能是你內心給自己設立的不合理預期卡住了你，比如要提前策劃好一系列的選題，拍好幾條視頻再去發第一條視頻，自己發布的第一個視頻作品應該達到123等等不同標準，比如封面、選題、節奏、文案，爆點等等。

顯然，作為一個從來沒接觸過視頻的新手來說，要想達到你學的課程里所列出來的那些要求是很難的，你對自己的視頻作品總是有各種不滿意，你過不了自己這一關。

另外一方面你害怕發出一個不優秀的作品，會沒有水花，得不到粉絲的認可，甚至被人否定。所以為了避免那些負面的聲音，你就想再多準備一些，盡可能做得再好一些，就一直不斷學習來提高自己，優化自己做視頻的能力。

但是學習得越多，你的認知越高，越能發現自己之前拍過的作品哪里哪里還不夠好，以及要做好一個優秀的抖音自媒體，還需要具備哪些知識和能力。

你想等自己全都掌握了熟悉了，再去開始發布自己的作品。但是恍然之間，突然發現一年的時間都已經過去了，而自己什么結果都還沒做出來。

所以你開始覺得自己是不是太失敗了，負面情緒洶涌上來，阻礙了你原本的分析和思考能力。

那如何打破這種總覺得還不夠好就無法行動的障礙呢?

其實意識到問題原因就已經解決掉問題的一半了，剩下的一半，要靠你加入優勢圈，來探索自己如何發揮好自己優勢。

或者你約我的一對一咨詢，提供更多信息給我，探討更深層次卡住你的地方是什么，比如是不是你還沒想好抖音的定位、變現模式？或者你沒找到適合你的內容創作風格？……

這樣就可以基于你的情況、特質和才干，提供定制化解決方案，只要定位到問題原因，就可以幫你走出心魔，提高“行動力”。

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